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    植物療癒書籍

    從小生長的山上的我,很習慣與自然為伍。

    大自然就像媽媽的懷抱,每當我有心事或煩惱,只要走入自然,看到翠綠的枝枒、聽到蟬鳴鳥叫和溪水潺潺,繁亂的心立刻靜了下來。

    原來從小,我就已經不斷經歷大自然療癒的神奇力量你會不會也和我一樣,好奇大自然如何療癒人心嗎?

    我整理了幾本由各領域專家,包含心理師、療癒師、精神科醫師、植物學家用不同專業,層層揭密大自然的奧妙~~~我想把我在大自然得到的成長、得到的治癒也分享給你,透過療癒類型的書籍,讓你就算處於低潮能夠更快恢復;而當有一天你想帶領更多人走進自然發現美好,可以直接查看自然教案工具書 :)

     

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    療癒類型書籍:

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    部落格圖片

     

     

    你的衣櫃有多少衣服?

    你多久會為自己添購新衣?

    那這些舊衣又會如何處你呢?

    我會開始關注二手衣,是因為在一次居家斷捨離,我覺察到有些東西是因為想要而購買,但我卻從未好好使用它...

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    你是不是和我一樣,每一次去買衣服都會習慣看過每一件,深怕錯過那一件最適合的衣裳?

    你是不是也曾經和我一樣,因為不懂自己到底適合甚麼衣服,所幸只買黑與白,黑白配總不會錯吧?

    直到我做過了個人測色鑑定,我才恍然大悟過去自己踩過的六'大穿搭誤區,我想分享這些給你,避免你重蹈覆轍,看完這些錯誤後,相信你可以更快變漂亮~~

     

    誤區一: 色彩鑑定㊙️-穿錯顏色讓你老10歲 (完整影片點我)

    【色彩鑑定體驗文】穿搭好難?關於穿搭配色的6大誤區!你中幾個

     

    誤區二: 色彩鑑定㊙️-與其修煉化妝技巧,不如穿對顏色🤣 (完整影片點我)

    【色彩鑑定體驗文】穿搭好難?關於穿搭配色的6大誤區!你中幾個

     

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    SEO-pen

    身為部落客的你,一定跟我一樣,在下筆之前一定都會先做足功課,了解這個議題是否有人寫過、怎麼寫?以及一般人都是如何搜尋這個主題,進而判斷主要關鍵字,讓我們每一篇嘔心瀝血的文案贏在起跑點。

    但是!你能相信嗎?現在居然能透過一個精準關鍵字,一鍵產出高品質、語意極為流暢的SEO文章,讓文章有機會更快速上Google首頁,若你還有自架WordPress網站上,甚至能輕鬆為你上架到網站上!倒底是甚麼黑科技,現在就一起看下去。

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    1.AI自動筆是什麼?

    2.什麼人適合使用AI自動筆?

    3.怎麼使用AI自動筆幫我寫文章?

    Step1:加入LINE @ AI自動筆

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    短影音趨勢分析.jpg

    你有在看短影音嗎?或者你本身就是一位短影音創作者?你相信現在有9成行銷人鎖定短影音想搶攻市場嗎?我在一場讀書會認識了斜槓達人–外星人Ethan,他利用三年的時間擺脫上班族人生,目前每月收入達6位數以上,並且擁有4種不同的多元收入與營運2間公司。

    而Ethan面對市場的快速變化,非常推薦一定要把握短影音的紅利時代,並開立講座:好斜森講座-進攻短影音紅利時代幫助更多新手小白,可以快速了解網路工具、善用網路力量,就算還沒開始經營,現在跟上都為時不晚!俗話說站在風口豬都會飛,跟上短影音趨勢、用對策略與心法,將有機會為你打造獨特的網路個人名片,當你成為具備影響力的人,就能更順利開展網路事業。

     

    文章目錄

    1.甚麼是短影音?

    2.各平台優劣勢分析

    3.攝影器材準備

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    AS手作-苗栗文創咖啡廳

    如果你想要在靜謐的山城好好充電放鬆,愜意的坐在花園遠眺山景、沉靜在療癒的手作世界,或是邊看窗外美景邊品嘗美食,<AS手作>都非常適合一個人、帶朋友、帶情人、帶全家人來悠哉度過!如果你是喜愛動腦,享受從各項線索裡剝絲抽繭找出答案的快感,那這裡也非常適合停留一整天唷~就讓Sunny為你揭開這一方天地的迷人之處吧!

     

    女孩最愛的DIY手作:

    現場有十來種手作項目任君挑選,備有豐富的裝飾品打造獨一無二的作品。其中讓我愛不釋手的精油,可根據每個人喜好客製,AS也會推出專屬月份的氣味精油,並用超有質感的木頭包裝,自用送禮兩相宜~~

    而這一次Sunny選擇製作燈飾,上頭的擴香石是用石膏粉、水、顏料混合後脫模而成,想來靜靜體驗療癒的手作時間,務必先預約,帥老闆更能從旁細心協助,帶你一步一步做出零失敗的藝術品!

    AS手作-苗栗文創咖啡廳

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    【台北農夫市集】捷運直達攻略!產地直送新鮮農產品都在這!

     

    台北給人的感覺多是時尚、藝術、快速,但台北潛藏著一處充滿溫暖、微笑、慢活的生活型態,那就是由許多熱愛土地的小農,集合成群的農夫市集!如果你喜歡感受買賣過程溫度的傳達、喜歡聽人與自然相處的故事、喜歡品嘗食物的多樣風味,那麼超級推薦你搭上捷運,輕鬆遊走農夫市集。一起來認識近年來,全台遍地開花的農夫市集

    以下Sunny為你整理捷運直達攻略,出發尋找產地直送的新鮮果物吧~~

     

     

     

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    喉嚨卡卡怎麼辦?這是你生活遇到的困擾嗎?

    Sunny的工作是頻繁要到產地採訪農友、回到公司開會,假日更得把握時間與家人、朋友聚會,常因過度使用嗓音而造成喉嚨負擔,此時如果想再高歌一曲,真的心有餘而力不足啊,一不小心就破音了~~~

    以前,聲音卡卡時,我會用力清喉嚨強行讓嗓音恢復,卻適得其反讓喉嚨刺痛受傷....靠聲音吃飯的我為了快速急救美聲,我會直接含市售薄荷糖舒緩,但常常又因涼度太高、太甜,一不小心又因甜膩而讓喉嚨鎖死….再加上現在大環境變化,時冷時熱、空氣中的粉塵、懸浮微粒也常造成喉嚨不舒服…..這真的非常困擾我….

    直到後來認識了「樟芝枇杷草本潤喉錠」,讓我的嗓音得到了良好的照顧,美聲不再卡卡。以下分三部分介紹給你 :

    (一)Sunny愛用品牌『樟芝枇杷草本潤喉錠

    (二)潤喉錠不採雷!7種精華藥材報你知

    (三)體貼你的美聲!讀者專屬優惠在這啦!!


     

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    Sunny平常就已經在台灣各地尋找好吃友善的農產品,會來到橙香森林,完全是我口袋名單的農友(橙色農作休閒果園)推薦我必去朝聖的休閒農場!!從同行農友口中講出來的好絕對要來好好感受一下。也趁著初春來賞橘討吉利。農場深度旅行如何玩出精隨?遊玩攻略這裡看

    👉(一)基本資訊(交通、營業時間、門票等)

    👉(二)森林少女怎麼玩

    👉(三)經典場域這樣拍

    👉(四)森林少女悄悄話


    (一)橙香森林-基本資訊

    🟠地址 苗栗縣頭屋鄉明德路明德村6 (開車路線這裡看)

    🟠門票 每位100元,可全額抵園區消費(DIY)

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    為何我們需要支持友善食材(泛指不用農藥、化肥長大的蔬果)?

    你相信,你有著改變世界的力量嗎?透過「吃」,就影響著這個世界要生產甚麼糧食、要如何生產、而生產的方式是否照顧到土地,還有我們自身健康。在能力所及下,選擇友善土地的食材,其實就是為環境投下正向票,讓大自然容光煥發。友善食材的選購,除了多認識幾位農夫好朋友(人生真得要認識幾位農夫朋友,他們會熱心的把你家冰箱填滿~~),生活周遭常見的友善食材店家推薦給你:

    有機商店購買指南,好食好物就在這!推薦店家1 : 主婦聯盟

    起源 : 食安事件衝擊下,催生了這個特別的「合作社」經營模式,會員即是股東。從起初集合多個家庭,以「共同購買」直接向農友訂購,既可以購買到安心的食物,也能讓農友安心、放心生產農作物,供應各類食材與生活用品,是全台灣規模最大的合作社。

    特點:

    1. 可說是所有友善食材通路安心程度最高標準中,農產品有專人親自到耕地採樣、審查,原料溯源把關、甚至做到產品指定安心原料客製化,安了許多煮婦煮夫的心啊~~
    2. 高達75%的自有品牌,別處買不到的產品都在這
    3. 加入後,你不只是消費者,更是參與身土改革的一份子,每年還有許多共同學習課程讓你更了解食物這件事!
    4. 入會後便是股東,每年都有領取股利唷~~哈!對我來說是加菜金XD
    5. 入會此機制也篩選了消費者,會是一群理念更接近的消費客群
    6. 非人人可購買,入會才能購買,入會費2000元,年費360元。(為確保每一個加入都能理解合作社的理念,會需要看過主婦聯盟的入會影片,真的是很嚴謹也很用心的團隊啊~~雖然繁瑣了些卻也篩選出有共同理念前進的夥伴)

    有機商店購買指南,好食好物就在這!推薦店家2 : 里仁

    起源 : 由日長老和尚發心守護萬物生命的心念,追隨的弟子陸續成立福智文教基金會、慈心有機農業發展基金,以及重要的產銷後盾 「里仁」,打造讓生產者安心生產、消費者安心購買,也還給大自然安心生養的有機之路。里仁特別之處是顛覆一般商業買賣的對價關係,重塑通路價值。在生產者、銷售者及消費者的合作下,將保育、淨塑、護樹等倡議化為行動,一步步降低對地球的衝擊,期待共同成就「善循環」的能力。更多相關品牌故事。

    特點 :

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